栄養の話。
おはこんばんちわ。
いやーネクライトーキー
NEWアルバム
MEMORIESリリースされました。
石風呂時代のをもっさが歌うというね。
ネクライトーキー「MEMORIES」
いやーーーー。すき。
というわけで今回は栄養の話。
自分、好物は身体に悪そうな物
そして食べる事大好きって人間です。
割と身体弱くて栄養不足したりバランス崩れると
胃腸炎やら膵炎やらで内臓にダメージ受けたり
肌荒れや髪質ご特に酷くなるのだけど
ここ最近は平和だったのね
ただストレスと合わせて歯をくいしばることが多くて
知覚過敏になってました。
最初。虫歯か？？って焦ってたけど
症状調べると知覚過敏。
風が染みたり
冷たいものダメだったり。。
1週間くらい我慢してたけど全然治らなくて
歯科いくかーって思ってたら
ふと最近、食生活また乱れてること思い出して
ビタミンB剤を飲んでみたら
翌日には痛み治りはじめて
4日目の現在、ほぼ痛みなし笑笑笑笑
食生活乱れやすい方、
肌の入れ替え効果のある
ビタミンB群がおすすめです。
https://www.amazon.co.jp/チョコラBB-【第3類医薬品】チョコラBBプラス-250錠/dp/B0015R1E8E
ご参考までにー。
ニキビに悩んでるあなたにも効果的だよ！
