おはこんばんちは ぼっちんです 体重82.8kg↓ 死にました。 7時に木曽三川公園に集合、AACAのコースでTT練 野洲川クリテのトロバラの練習。 千切れっぱなしでろくな練習にならずに申し訳ない。。 前回のAACAから1週間なのにポジションがしっくりこず、死ぬほ…

おはこんばんちは ぼっちんです。 体重83.4kg↓ 1月は1300km達成。 年間目標は12000kmなので順調な感じ。 でも何故かストラバとガーミンで通算が違う。 ？？？？ 1/10かくらいからスイッチが入って乗り始め。 結局レースは云々かんぬん言っていたけれど 仲良…

おはこんばんちは ぼっちんです。 体重83.6kg↓ 本日は下呂ライド 愛知総集編のような120kmほどの周回。 メンバーはぼくと、あらくんとサムラくん。 まぁなぜ103kmなのかというと。 岩屋ダムも行こうとしてたのですが 40km地点から雪がパラついて キャッキャ…

おはこんばんちは ぼっちんです。 体重84.1kg↑ 先日、カステリのグローブを無くしたので。 新しいグローブ購入しました。 SALOMON PULES GLOVE U 自転車用ではなく、ランニングやトレラン用らしい。 ステッキなんか握ることも考えて滑り止めも手のひらには付…

おはこんばんちは ぼっちんです。 体重83.9kg↓ マドンを回収ついでに東山公園のトレランコースで トレランデビュー。 キツすぎて泣きそう。 途中からウォーキングデッド 現在進行形で全身が痛い。 でも楽しい。 夜はPP20周のつもりが渋滞近くで途中合流で17…

おはこんばんちは ぼっちんです。 自転車に乗らないと書くことがありません。 昨日はレスト日で 今日は午前中乗れそうだったのに雨の為、強制レスト。 つらみ。 ダイエット6日目 体重84.6kg→ ダイエット7日目 体重84.1kg↓ おわり。 あ、マドンは蘇生したみた…

おはこんばんちは ぼっちんです。 今朝の体重84.6kg→ FUCK。 失礼しました。 明日、明後日走れないので 今日も多度にいこうとしてお着替えしました。 どうしても走る気にならず ゆーすけさん煽りに星ヶ丘に向かうことにしました レッツサイクリング お？ は…

おはこんばんちは。 ぼっちんです。 今朝の体重は84.6kg 復帰戦というとでAACA第1戦個人TT出てきました。 5kmを3周ドフラット おほもさんの好意もありディスクホイールで挑めました。 けどフォームもgdgd 途中でレッグウォーマーずり落ちてきて集中力も皆無 …

おはこんばんちわ。 ぼっちんです。 さて、年末から発狂しておりますが だいぶ太りました。 先一昨日体重計に乗ったら なんと 85.5kg シマノ鈴鹿から＋10kg 美山から＋13kg 自転車乗り始めたし プランクやりはじめたし減ってるだろうと思ってら 正月から何故…

あけましておめでとうございます。 ぼっちんです。 2019年振り返りーーーー。 とは言っても 写真は探すのが面倒なので適当なおさらい。 2月大磯クリテリウム ミディアム優勝 4月富士スプリングエンデューロ チーム優勝 5月美山サイクルロードレース個人TT 2…